健康コラム

2026.07.30

ぎっくり腰・寝違えになったら？加古川の整骨院が教える応急処置と受診の見極め

発症直後のNG対応と応急処置、「冷やす・温める」の見極め、安静にしすぎない過ごし方、整形外科を受診すべきサイン、整骨院の保険診療と再発予防を院長が解説します。

2026.07.18

熱中症を防ぐには？加古川の整骨院が教える予防・応急処置・受診の見極め

熱中症の仕組みと危険なサイン、その場でできる応急処置と「すぐ救急車」の判断、そして暑さに負けにくい体づくりと今日からできる予防セルフケアを、院長が解説します。

2026.07.17

夏の高校野球 地区予選が開幕｜連戦を戦い抜く体づくりと痛みの見極め

酷暑の短期決戦で体に何が起きるのか。連戦のコンディショニングと「止めるべき痛み」の見極めを、野球指導歴のある院長が解説します。

2026.07.13

梅雨明けの猛暑で夏バテ・だるさが続く方へ｜整骨院がすすめる疲労回復・体質改善メニュー

猛暑で夏バテ・冷房冷え・だるさが続く理由と、夏の体調管理におすすめの「疲労回復」「体質改善」メニュー、今日からできるセルフケアを院長が解説します。

2026.07.05

米粉が体にいい理由とは？地元・丸宝穀粉の米粉の魅力を院長が解説

整骨院目線で、米粉が体にやさしい理由と、同じ加古川の老舗・丸宝穀粉の米粉の魅力をお伝えします。

2026.07.04

野球肘・オスグッド・シンスプリント・捻挫｜成長期のスポーツ障害を解説

少年スポーツに多いケガの特徴と受診の目安を、野球指導歴のある院長が解説します。

2026.07.03

ハイチャージとは？疲労回復・痛みのケア・コンディショニングへの活用を解説

ドイツ生まれの理学療法器「ハイチャージ」について、ミトコンドリアとの関係、期待できるケア、施術前の注意事項をわかりやすく解説します。

2026.03.11

整骨院・接骨院・整体院の違いとは？選び方のポイントをわかりやすく解説

2026.02.21

冷え性・むくみが改善しない理由は？深部体温と巡りの視点から解説

2026.02.21

腰痛が治らない人に共通する姿勢と呼吸の問題とは？

2026.02.21

花粉症で体がだるいのはなぜ？免疫・自律神経・深部体温の視点から解説

2026.02.21

自律神経の乱れで睡眠の質と回復力が低下する理由

2026.02.21

寝ても疲れが取れないのは「深部疲労」が原因？