姿勢・体幹・動作の質を整え、パフォーマンスを支える
パフォーマンスを高めるには、筋力だけでなく姿勢・可動域・体幹の安定性・身体の連動性が重要です。動きのクセが残ったままだと、力をうまく発揮できない場合があります。
仁整骨院 加古川院では、姿勢や動作の評価をもとに、一人ひとりの目的に合わせた身体づくりをサポートします。
姿勢・体幹・関節の連動性に着目し、力を発揮しやすい体の使い方をサポートします。
競技・目的・困っている動作を確認します。
体幹・股関節・肩甲帯などの動きを評価します。
関節可動域や筋緊張を整え、動きやすさを引き出します。
競技や生活に合わせた継続メニューをお伝えします。
姿勢・骨盤・肩甲骨・股関節など、動きの土台を確認します。
競技や目的に合わせて、必要な可動域や安定性を見ていきます。
施術だけでなく、自宅でできるセルフケアや意識づけも提案します。
痛みや違和感を抱えたまま競技を続けている方へ。
姿勢や骨盤の傾きから動きやすさを整えます。
体幹・姿勢・呼吸と腰への負担の関係を解説します。
症状やお悩みには個人差があります。初回はお身体の状態や生活背景を丁寧に確認し、無理のない施術方針をご提案します。
状態に合わせたケアをご提案します。まずはお電話またはLINEでお気軽にご相談ください。
