猫背・巻き肩・反り腰に、姿勢の土台からアプローチ
姿勢の乱れは見た目だけの問題ではありません。猫背・巻き肩・反り腰などが続くと、首肩や腰へ負担がかかりやすくなることがあります。
当院では、骨盤・背骨・肩甲骨・股関節など全身のバランスを確認し、無理なく姿勢を整えやすい状態を目指します。
骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを確認し、日常姿勢で負担がかかりにくい状態づくりを支えます。
気になる姿勢・痛み・生活動作を伺います。
骨盤・背骨・肩甲骨の位置や動きを確認します。
筋緊張と関節の動きに配慮して調整します。
座り方・立ち方・セルフケアを分かりやすくお伝えします。
骨盤・背骨・肩甲骨・股関節の動きを確認します。
硬くなりやすい筋肉や関節にアプローチし、姿勢を整えやすい状態を目指します。
座り方・立ち方・スマホ姿勢など、日常での注意点もお伝えします。
姿勢・呼吸・体幹バランスの関係をわかりやすく解説します。
姿勢や体幹を整え、動きやすい身体づくりをサポートします。
スポーツ中の痛みや違和感に対するケアをご案内します。
症状やお悩みには個人差があります。初回はお身体の状態や生活背景を丁寧に確認し、無理のない施術方針をご提案します。
状態に合わせたケアをご提案します。まずはお電話またはLINEでお気軽にご相談ください。
