姿勢・骨盤

加古川市で姿勢・骨盤バランス調整なら「仁整骨院加古川院」にお任せください！

姿勢の崩れは、肩こり・腰痛・疲れやすさの大きな原因になります。姿勢分析を行い、骨盤・胸郭・肩甲骨のバランスを整えることで、無理のない自然な姿勢へ導きます。

目安時間30分

料金5,500円

フォーカス整体（骨盤・胸郭）

目的姿勢改善・体幹安定

推奨頻度2週に1回〜月1で調整

よくあるお悩み

猫背・巻き肩・反り腰が気になる
肩こりや腰痛が慢性的に続く
疲れやすく、姿勢が崩れやすい
見た目の印象を整えたい

姿勢が崩れる背景

骨盤の傾きと体幹の弱さで重心がずれる
胸郭・肩甲骨の硬さで肩が前に巻き込む
時間の座り姿勢で筋力バランスが崩れる

仁整骨院のアプローチ

姿勢分析で歪みの原因を明確にする
骨盤・胸郭・肩甲骨の可動性を改善
体幹の安定化で自然な姿勢をキープ

セルフケアと姿勢習慣

日常動作での姿勢リセットのポイントを共有
肩甲骨・股関節の簡単エクササイズを提案
デスクワーク時の座り方・目線調整を指導

施術ステップ

1
姿勢分析
骨盤・肩・頭部のバランスを確認します。
2
状態チェック
胸郭・肩甲骨・股関節の可動性を評価。
3
施術
骨盤調整と可動域改善で姿勢を整えます。
4
セルフケア指導
日常で続けられる姿勢習慣を提案します。

施術イメージ

よくある質問

姿勢はどのくらいで変わりますか？: 体の状態によりますが、数回で見た目や疲れやすさに変化を感じる方が多いです。
骨盤矯正は痛くありませんか？: 強い刺激は避け、無理のない範囲で調整しますのでご安心ください。
日常で気をつけることはありますか？: 座り方・立ち方のポイントをお伝えします。簡単なセルフケアもご案内します。

予約・相談

姿勢・骨盤バランス調整についてのご相談はお気軽に。

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