加古川市で運動能力向上なら「仁整骨院 加古川院」にお任せください！

よくある質問

どれくらいで効果を感じますか？

可動域やフォームは数回で変化を感じる方が多いです。目標に合わせて数週間〜の計画を立てます。

練習と並行して受けられますか？

はい、練習量を踏まえて負荷を調整します。ホームドリルも時間を取らないものを優先します。

ケガ歴がありますが大丈夫ですか？

既往歴を確認し、無理のない可動域・強度で進めます。必要に応じてリハビリ的なメニューも組み込みます。