疲労回復

加古川市で疲労回復の根本改善なら「仁整骨院加古川院」にお任せください！

「寝ても疲れが抜けない」「肩や腰がずっと重い」「ストレスで身体がガチガチ」そんな深い疲労をリセットする回復メニューです。温熱ドームで全身の血流を促し、筋肉の緊張を緩めながら全身バランスを整えます。

目安時間60分

料金6,600円

フォーカス温熱ドーム×ハイチャージ

目的深部疲労・自律ケア

推奨頻度週1回から体調に合わせ調整

よくあるお悩み

寝ても疲れが抜けず、日中だるさが残る
肩・腰が重く、ストレスで身体が硬い
仕事・家事で疲労が蓄積しやすい
呼吸が浅く、回復感が得られない

疲労が抜けにくい背景

血流低下と筋膜の硬さで疲労物質が滞る
自律神経の乱れで睡眠の質が下がる
呼吸の浅さでリラックスモードに切り替わらない
仕事・家事の負担で、疲労が蓄積しやすい生活リズム

仁整骨院のアプローチ

温熱ドームで血流を促し、深部の緊張を緩める
全身の筋膜・関節調整でバランスを整える
自律神経ケアと呼吸改善で回復力を底上げ

セルフケアと回復習慣

睡眠・水分・食事リズムの整え方を共有
仕事中でもできる肩甲帯リセットストレッチ
短時間の呼吸ケアで疲労を溜めにくい体へ

施術ステップ

1
カウンセリング
疲労の出方や生活リズムを確認します。
2
温熱ドーム
全身の巡りを高め、筋肉を緩める準備を整えます。
3
全身調整
筋膜・関節・呼吸を整えて深部疲労をリセット。
4
セルフケア案内
疲労を溜めない習慣づくりをサポートします。

施術イメージ

よくある質問

睡眠不足でも受けられますか？: 温熱と呼吸ケアで副交感神経を引き出すため、睡眠不足の方にもおすすめです。
慢性的な肩こり・腰の重さにも効果はありますか？: 筋膜・関節の調整で全身バランスを整えるため、慢性的な重さにも対応できます。
どのくらいの頻度がおすすめですか？: 初期は週1回を目安にし、体調の安定に合わせて間隔を調整します。

予約・相談

疲労回復メニューについて気になる点は、お気軽にご相談ください。

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